Csak úgy..rólam, a napjainkban..a jelen megélése..önmagam megélése...

Ahogy haladok előre látom, hogy a terápia ott van mindennapokban, minden napomban. Hogy ez mit jelent?

A minap lementem epret venni volt 1000 Forintért és volt 1300 Forintért. Amikor az 1300-ast választottam a terápia ott volt a döntésem mögött. Ott volt bennem..Amikor a napokban szorongtam és azt mondtam magamnak, állj, most megéled a napod és ebben is megtalálod a szépet, a terápia ott volt a napomban. Amikor az utcán mentem és megbámultam egy csinos nőt, ahogyan éreztem magam, a terápia ott volt bennem. A terápia ott van minden napomban, minden döntésemben, minden pillanatomban. Pont ez a célja, hogy átírja a sémákat, hogy megváltoztassa azt ami megváltozhatatlan. Ilyen vagyok én.. ismerős? Mondtad ezt már magamnak? Biztos ilyen vagy te?.. vagy a körülmények formáltak ilyenné? Ha csak a  körülmények, akkor lehet tenni azért, hogy bármivel kapcsolatban másként érezz, hogy úgy érezz ahogy neked jobban megfelel?

Hogyne. Biztosan... erre én nagyszerű bizonyíték vagyok.

Megváltoztatni a megváltoztathatatlant...ez már a bizonyíték, ez ám a biztosíték a más életre. Érezni minden pillanatban, hogy más vagy mint voltál, hogy más vagy mint amilyen volnál....Az elmúlt 15 év legfontosabb eseménye maga a terápia. A terápia menete, az ahogyan abban én részt veszek, ahogyan azt én megélem, ahogyan magam megélem... ahogyan magam megismerem. Nagyszerű érzés bizakodónak lenni, érezni, hogy van más élet a már megszokottan kívül. Nagyszerű érzés, rájönni, hogy az élet sokkal több, mint emilyennek láttam régebben.

Nagyszerű érzés felfedezni a páromban mindazt amiért imádtam és amiért most imádom, amiért újra rajongok érte. Isteni ez a nő és a világ legszerencsésebb embere én vagyok.

Valamelyik nap azt olvastam a szorongásról... vannak emberek akik kihívásnak és vannak akik elviselhetetlen tehernek élnek meg egy ugyanazon dolgot. … nos igen, nagyon igaz. Minden a fejünkben dől el, mint azt írtam előző bejegyzésben, minden, de minden rajtunk áll és mi látjuk a dolgokat így vagy úgy… hm..  :)

...nagyon érdekes,nagyon érdekes erre rájönni, nagyon érdekes megélni ezt a sokszínűséget. Az írás hatalmas érték, nagyon erős támasz, nagyon erős alap, segít rendszerezni, segít átlátni..nagyszerű dolog, boldog vagyok, hogy írhatok, boldog vagyok, hogy vagyok és úgy vagyok ahogy vagyok..

Tehát akkor örülök a mának? Igen, de bizony hogy. Ma esett az eső és annak pillanata maga a természet, maga a csoda volt. A pillanat ereje, a pillanat megélése. Ha esik az eső könnyebb jelen lenni a jelenben, ez a ma legnagyobb felfedezése, legyen ez a ma tanulsága. Ha esik az eső éld meg a mát! ..nekem sokkal könnyebb megélni azt és megfigyelni magam ahogy akár békés vagyok, akár szomorú vagyok...vagyok én s az általam megfigyel énem aki valamilyen... olyan amilyen én elfogadom őt, egy elfogadó és megfigyelő attitűddel vagyok iránta.

Ha ezt elfogadom és nincs elvárásom magammal kapcsolatban akkor minden jó és minden úgy jó ahogy van… és ha minden úgy jó, ahogy van, akkor nincs mitől szorongani.. a jelen elfogadása, megélése zálog a szorongás nélküli jövőre.

Érted?

Nincs múlt és nincs jövő, csak jelen van amiben te vagy fontos…ez csak egy ilyen kis kitérő volt….valahogy ma jól esett leírni ezt ami én ma vagyok, amilyen én ma vagyok.... Szép estét!