A terápia 13-14 hónapja. 2. rész. Miért kell boldognak lenni  Gondolataim..Vajon a boldogság megszerezhető, fenntartható? Annyira sokan írtak már róla én magam is számtalan okfejtést olvastam… ha most ki kellene emelnem valamit abból ami rám ragadt azt hiszem a legfontosabb, hogy minden nap…

A jelenlét - amikor látom Önmagam Ma amikor írom ezt a bejegyzést tudatosan éltem meg a szabadnapom. Ma vasárnap van. A tegnapi nap el lett cseszve, dolgoztunk, volt egy kis probléma, ami lényegében 2 óra telefonálást eredményezett..délelőtt..ami aztán jól megalapozta a napot..szóval a tegnapi nap…

A nyaralás. 1. rész Egy ideje nem írtam, nem folytattam a beszámolóm a terápiáról, de hamarosan pótolom. Két hétig nyaraltam, ezt a bejegyzést annak szánom, a nyaralásról fogok írni, két hét, rengeteg új gondolat, érzés indult el bennem. Offline világIgen, azt hiszem itt kell kezdenem, 2 hétig…

Mai szösszenetek, mai gondolatok ... Ma reggel bringáztam..egyedül mint mindig..de én ezt szeretem, letekerek 2 órát egymagam, kikapcsol, természetközeliség, természetes zajok, haladás..gondolatok közben..vannak? á dehogy..egy ismerősöm kérdezte egyszer..azért szeretsz bringázni mert közben jól…

A terápia 5-6 hónapja. 4. rész - Önmagam terapeutája vagyok Kezdetektől sokat beszéltem a terápiák alatt és alapvetően egész jól vezetgettem magam. Sok mindenre rájöttem magamtól és mivel mindent leírtam levél formában nagyon jó érzés volt utólag olvasgatni, látni hogy milyen korai szakaszban,…

A terápia 5-6 hónapja. 2. rész - Én, a gondolataim és az érzelmeim Ez idő tájt éltem meg és fogalmaztam meg magamnak először a következőt, azóta sem feledem. Ültem a mókusnál és azt mondtam neki. A múlt héten úgy éreztem, hogy vagyok én, vannak az érzéseim és vannak a gondolataim. Egy három sávos…

Csak úgy..rólam, a napjainkban..a jelen megélése..önmagam megélése... Ahogy haladok előre látom, hogy a terápia ott van mindennapokban, minden napomban. Hogy ez mit jelent? A minap lementem epret venni volt 1000 Forintért és volt 1300 Forintért. Amikor az 1300-ast választottam a terápia ott volt a…

A terápia 5-6 hónapja. 1. rész. Haladok szépen időben... A terápia 5-6 hónapja szeptember és október hónapra esett. A nyáron mindig kevesebb munkánk van, kisebb a terhelés, így volt időm magammal foglalkozni ami felettébb jól hatott rám...sokat fejlődtem..változott a kapcsolatom magammal és a…

Hamarosan erről is írok, mert ez egy nagyon fontos téma... hányszor de hányszor gondoltam munka közben arra, hogy jó lenne pihenni és hányszor gondoltam arra pihenés közben, hogy basszus mi van a munkával... Hamarosan leírom a gondolataim...