A terápia 7-8 hónapja. 4. rész. - Önismereti csoport.. első alkalom

Első alkalommal vetődik fel bennem, hogy önismereti csoportba kellene mennem.. vagy pszichodráma csoportba..vagy valahová. Nem sokat tudtam erről, de valahogy éreztem, hogy ez nekem való, ez nagyban segíthet abban, hogy feldolgozzak bizonyos dolgokat.

Mivel tudatlan vagyok a témában, a mókushoz fordulok, de bevallom nem tiszták az emlékeim ezzel kapcsolatban, nem emlékszem pontosan mi lett ennek a beszélgetésnek a sorsa, egyáltalán megtörtént e... olyan homályos az egész. Arra emlékszem, hogy a pszichodráma izgalmas dolog, teljesen más mint az egyéni terápia és valahogy ösztönösen a semmiből úgy éreztem az nekem való. 

Úgy gondoltam a csoportos foglalkozásra, hogy hasonló mélységben, hasonló élménnyel fogok gyarapodni mint az egyéni terápián, de mégis más 10 ember előtt ugyanazt elmesélni, ugyanazon démonokkal szembe nézni.
( megjegyzés: nem ám megijedni a démon szótól! :)

Kerestem pár olvasmányt erről a neten, pár jó kis irományt, megnéztem pár videót is és rögtön láttam, éreztem magam, hogy milyen terhek, vagy éppen felismerések nehezednek majd rám, milyen kihívásokkal kecsegtet ez nekem ( hű de nem szeretem a kihívás divatos szót, a jelentése olyan elcsépelt...egy rakat marketingest látok magam előtt ha erre gondolok, ez valami mélyen gyökerező dolog lehet nálam, majd egyszer foglalkozni kell ennek a jelentésével na mindegy..ráér ez még... bár vélhetően a szó jelentését azért nem szeretem, mert számomra terhet jelent és abból nekem munka közben elég sok kijut ) ha jelentkezem egy ilyen csoportba.

Vagy akkor, vagy később beszélgettünk is a mókussal a csoportos foglalkozások nagyszerűségéről és rögtön éreztem, hogy ez valami más, ez valami új, nekem ebben biztosan részt kell vennem.

Nem, nem, ez nem az anonim alkoholisták klubja, ez valami teljesen más. Akkor még csak egy dolog lebegett előttem, - később persze rájöttem miről is szól ez az egész, de erről egy későbbi bejegyzésben - hogy ha 10-12 ember előtt kell megnyilvánulnom, megélnem lelkem legmélyebb bugyrait és ez menni fog, akkor ez biztosan segít majd a szociális fóbiám, szereplési hiányosságaim terén. Még az is meglehet, hogy nem fog érzelmileg megérinteni a jövőben, ha számomra nem szimpatikus emberekkel kell tárgyalnom... ki tudja..

A lényeg és ez a bejegyzés erről szól, hogy ekkor foglalkoztam először mélyebben a gondolattal, hogy nekem bizony egy ilyen csoportban van a helyem.