A terápia 13-14 hónapja. 2. rész. Miért kell boldognak lenni  Gondolataim..Vajon a boldogság megszerezhető, fenntartható? Annyira sokan írtak már róla én magam is számtalan okfejtést olvastam… ha most ki kellene emelnem valamit abból ami rám ragadt azt hiszem a legfontosabb, hogy minden nap…

A terápia 13-14 hónapja. 1. rész. Rendhagyó ülés a kávézóban Amikor megérkeztem, minden úgy kezdődött ahogyan szokott..készültem..a lépcsőn felfelé menet még gondolkodtam..igyekeztem ellazulni és a munkaügyi feszültséget az utcán hagyni... Az ülés elején a mókus közölte velem, hogy a mai nap…

  A terápia 9-10 hónapja. 2. rész. - részletek a naplómból.. TÉL 2018.01.25. Kedves Mókus! Napsugarak szöknek át az ablakon és a tavaszt idézik, közeleg a bringa időszak, a idő amikor végre újra visszatérhetek a bringás állapotba..nekem 8 fok már elegendő, 10 fok napsütésben már…

A terápia 9-10 hónapja. 1. rész. - A tél és én..szürke napok kedvtelen reménytelensége Részletek a naplómból melyet akkor írtam...  2018.01.02. hát..ha most keresnélek fel először drága mókus, úgy érzem azonnal féltenél engem, aggódnál értem... sok életkedvem nincsen és végül is... ebben a…

Az Önazonos férfi Azt mondom amit gondolok és azt cselekszem amit mondok. Ez nagyon nagyban járul hozzá, Önmagam helyes megélésének. Az elmúlt 2 hétben nagyon sokban határozta meg életem az Önazonosságom előtérbe kerülése. Valahogy felértékelődött...valahogy azt éreztem, hogy IGEN az vagyok aki…

A terápia 5-6 hónapja. 5. rész - Részletek a naplómból Ez egy rendhagyó bejegyzés, szemezgetek a naplómból, bejegyzésekből amit a terápia 5-6 hónapjában írtam. 2017.09.21. Kedves Mókus! Fura volt a mai találka..más környezet..biztos észrevetted, gyakran kizökkentem és talán nem voltam teljes idő…

A terápia 5-6 hónapja. 3. rész - Terápiás szorongás Mindig nagyon pontosan érkeztem az ülésre, de rólam egyébként alapvetően tudni kell, hogy mániákusan pontos vagyok, utálok késni. A késés számomra tiszteletlenséget jelent. Főleg az előre nem jelzett késés, mert ugye késni azért mindenki…

A terápia 5-6 hónapja. 2. rész - Én, a gondolataim és az érzelmeim Ez idő tájt éltem meg és fogalmaztam meg magamnak először a következőt, azóta sem feledem. Ültem a mókusnál és azt mondtam neki. A múlt héten úgy éreztem, hogy vagyok én, vannak az érzéseim és vannak a gondolataim. Egy három sávos…

Csak úgy..rólam, a napjainkban..a jelen megélése..önmagam megélése... Ahogy haladok előre látom, hogy a terápia ott van mindennapokban, minden napomban. Hogy ez mit jelent? A minap lementem epret venni volt 1000 Forintért és volt 1300 Forintért. Amikor az 1300-ast választottam a terápia ott volt a…

A kapcsolat - 2. rész. Miközben írtam előző bejegyzésem gondolkodtam és figyeltem magam... sok mindenre gondoltam. Egy időben kavargott bennem a szeretet a mókus iránt és a kislányom iránt. Magam iránt is? Igen. A párom iránt is. Bennem akkor mindenki egyé vált, az én világomban mindenki szerető…